Assumere vitamina C, attraverso alimentazione o integratori alimentari, aiuta a preservare la massa muscolare scheletrica: lo rivela uno studio.Invecchiare, spesso, può significare anche perdere...
Leggi di piùI ragazzi tra i 5 e i 19 anni affetti da depressione giovanile corrono un rischio maggiore di malattie somatiche e morte prematura: lo...
Leggi di piùMangiare i peperoni arancioni incrementa i livelli di zeaxantina, una sostanza molto importante per il benessere degli occhi e per la prevenzione dalla degenerazione...
Leggi di piùGli alimenti funzionali sembrano spianare la strada al futuro della nutrizione e del benessere naturale. Su questa pagina troverete significato, origini ed esempi concreti...
Leggi di piùUn team di ricercatori italiani, autori dello studio “Moli-sani”, ha evidenziato l’effetto protettivo del caffè dalle malattie cardiovascolari.Negli ultimi anni, il caffè è stato...
Leggi di piùLa quercetina è uno degli antiossidanti più potenti in natura: è presente in diversi alimenti vegetali e diversi studi ne hanno evidenziato le molteplici...
Leggi di piùL’estratto di ippocastano è un ingrediente naturale ricco di proprietà officinali e la sua azione farmacologica è riconducibile soprattutto ad un componente bioattivo: l’escina....
Leggi di piùMangiare avocado ogni giorno migliora la salute intestinale, lo rivela una ricerca condotta dall'Università dell’Illinois.Tra i benefici per la salute riconducibili al consumo regolare...
Leggi di piùEssenziale per il benessere delle ossa, la vitamina D è una sostanza sintetizzata dall’organismo a partire dai raggi solari, ma è contenuta anche in...
Leggi di piùOltre ad essere un alimento molto apprezzato da nutrizionisti e pazienti perché aiuta a sgonfiare la pancia, lo zenzero, o meglio l'estratto della sua...
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