L’integrazione multivitaminica migliora la memoria negli anziani?
Prova a rispondere uno studio clinico randomizzato
Il mantenimento delle capacità cognitive e della memoria negli anziani è una preoccupazione fondamentale, con molte persone che credono che l’assunzione di integratori vitaminici possa ritardare il deterioramento cognitivo. Tuttavia, le prove scientifiche su questo argomento sono state finora contrastanti.
Recentemente, il COcoa Supplement and Multivitamin Outcomes Study (COSMOS) ha offerto nuove evidenze significative attraverso uno studio ausiliario chiamato COSMOS-Web.
Lo studio su memoria negli anziani e integrazione multivitaminica
COSMOS-Web ha coinvolto 3.562 anziani, assegnati in modo casuale a ricevere un integratore multivitaminico giornaliero o un placebo per un anno. I partecipanti sono stati valutati annualmente su vari aspetti della funzione cognitiva tramite test neuropsicologici somministrati online.
Risultati
I risultati hanno dimostrato che l’integrazione multivitaminica ha migliorato significativamente la memoria negli aniziani. In particolare, la memoria episodica a breve termine, misurata tramite il test di richiamo immediato ModRey, dopo un anno di trattamento. Questo miglioramento è stato mantenuto per tutta la durata dello studio, suggerendo che l’integrazione potrebbe rallentare il declino cognitivo associato all’età. In particolare, l’effetto benefico è stato più pronunciato tra i partecipanti con una storia di malattia cardiovascolare.
Nonostante il miglioramento della memoria a breve termine, l’integrazione multivitaminica non ha avuto effetti significativi su altre funzioni cognitive, come il riconoscimento di nuovi oggetti e la funzione esecutiva. Tuttavia, la dimensione dell’effetto osservata, sebbene piccola, potrebbe avere un impatto rilevante a livello di popolazione, rendendo l’integrazione multivitaminica un’opzione accessibile e sicura per supportare la salute cognitiva negli anziani.
Concludendo
In conclusione, i risultati di COSMOS-Web forniscono una solida base per considerare l’integrazione multivitaminica come un intervento potenzialmente utile per rallentare il declino cognitivo negli anziani, giustificando ulteriori ricerche in questo campo.
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