23Ott
Pasta e felicità: il legame che unisce scienza e cultura
La pasta non è solo un alimento simbolo della tradizione italiana, ma un vero e proprio rituale emotivo. Un recente studio pubblicato su Food Science &...
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15Ott
Dieta e Benessere dopo i 50 anni: la Felicità nel piatto
Una ricerca britannica pubblicata sul British Journal of Health Psychology ha indagato il rapporto tra le abitudini alimentari e la felicità negli adulti di mezza...
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06Ott
Alimentazione e salute dei capelli: cosa dice la scienza
La salute dei nostri capelli passa inevitabilmente attraverso ciò che mettiamo nel piatto. Una vasta indagine scientifica, che ha analizzato i dati di oltre 61.000...
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18Set
Valore nutrizionale e impatto terapeutico dei funghi
I funghi stanno sono veri e propri tesori della natura, che combinano eccezionali proprietà nutritive e terapeutiche in un unico organismo straordinario. Una recente analisi scientifica...
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05Set
Gli estratti di olivo nella gestione dell’ipertensione e della sindrome metabolica
La sindrome metabolica rappresenta oggi una delle principali sfide della medicina moderna, configurandosi come un complesso di disturbi metabolico-vascolari che aumenta significativamente il rischio cardiovascolare. Questa...
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27Ago
Gli effetti della berberina sui lipidi del sangue
L'iperlipidemia rappresenta una delle principali preoccupazioni della medicina moderna, caratterizzandosi per l'accumulo eccessivo di sostanze grasse come colesterolo e trigliceridi nel circolo ematico. Questo fenomeno rimane...
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14Ago
Effetto del bergamotto sul profilo lipidico negli esseri umani
La dislipidemia rappresenta oggi una delle principali minacce per la salute cardiovascolare nei paesi sviluppati. Nonostante l'esistenza di terapie farmacologiche consolidate come le statine, che possono...
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01Ago
La mela annurca come alimento funzionale per l’equilibrio dei livelli di colesterolo
Nel panorama della ricerca nutrizionale, gli studi sui benefici del consumo di mele hanno sempre destato grande interesse scientifico. Tradizionalmente, le ricerche hanno evidenziato effetti...
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23Lug
La dieta anti-stress con verdure e legumi
Una rivoluzionaria ricerca giapponese ha svelato un meccanismo sorprendente: il nostro benessere psicofisico non dipende solo da ciò che mangiamo, ma soprattutto da come la...
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15Lug
L’aspartame è sicuro per la glicemia?
La comunità scientifica ha provato a dare una risposta definitiva a uno dei quesiti più dibattuti nell'ambito della nutrizione moderna: l'aspartame influisce davvero sui livelli...
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04Lug
L’Intelligenza Artificiale rivela i carboidrati presenti negli alimenti confezionati
L'era moderna della nutrizione ha trovato un alleato inaspettato nell'intelligenza artificiale. Un team di ricercatori europei ha sviluppato un algoritmo rivoluzionario capace di svelare la...
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30Giu
Un avocado al giorno aiuta a dormire meglio
La ricerca scientifica continua a stupirci con nuove scoperte sui benefici degli alimenti che consumiamo quotidianamente. Un recente studio ha gettato luce su un collegamento...
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23Giu
Dormire poco durante l’adolescenza rallenta le funzioni cognitive
Andare a letto tardi e dormire poco sono abitudini che hanno il loro peso sul benessere generale dell'individuo, anche nell'adolescenza. Una collaborazione scientifica tra ricercatori...
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13Giu
Cipolla: tesoro nutrizionale e terapeutico
La cipolla (Allium cepa L.) rappresenta uno dei più antichi esempi di come natura e cultura si intreccino nella storia dell'umanità. Coltivata per oltre 5000...
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09Giu
Digiuno intermittente o riduzione calorica? Quali delle due strategie è più efficace per perdere peso
Nel panorama delle strategie dimagranti, il digiuno intermittente si sta ritagliando uno spazio sempre più prominente, sfidando l'approccio tradizionale della restrizione calorica quotidiana. Un recente studio...
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01Giu
Erbe e spezie: ingredienti funzionali per la salute e l’alimentazione
Il mondo vegetale offre un patrimonio straordinario di risorse terapeutiche che l'umanità sfrutta da millenni. L'utilizzo di erbe e spezie risale a migliaia di anni...
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22Mag
Il potere della dieta mediterranea nel contrastare le malattie reumatiche e quelle autoimmuni della tiroide
Un recente studio pubblicato sulla rivista Nutrients ha portato alla luce evidenze scientifiche significative sul ruolo terapeutico della dieta mediterranea nella gestione delle malattie autoimmuni. La...
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14Mag
Il mondo delle pere: nutrienti, varietà e benefici per la salute
Le pere rappresentano uno dei frutti più anticamente coltivati dall'uomo e oggi costituiscono una delle tre principali specie di frutta economicamente rilevanti a livello globale,...
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09Mag
Albume d’uovo: l’alleato inaspettato contro l’ipertensione
L'ipertensione rappresenta una delle minacce più significative alla salute pubblica globale, colpendo milioni di persone e aumentando notevolmente il rischio di patologie cardiovascolari, eventi cerebrovascolari...
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08Mag
Le alterazioni dell’orologio biologico possono essere dannose alla salute
Il concetto di "orologio biologico" sottolinea quanto il nostro corpo funzioni come uno strumento finemente regolato, con ritmi circadiani che orchestrano praticamente ogni aspetto della...
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02Mag
Il consumo moderato di peperoncino in gravidanza e il diabete gestazionale
Il diabete mellito gestazionale (GDM) è una condizione caratterizzata da elevati livelli di glicemia durante la gravidanza, causata da una resistenza all'insulina o da un'insufficiente...
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25Apr
Quanta plastica mangiamo?
Gli scienziati hanno creato il primo strumento mai realizzato per misurare la quantità di plastica che ingeriamo attraverso la nostra alimentazione quotidiana. Questo innovativo sistema, chiamato...
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22Apr
Gli effetti benefici delle fragole sugli anziani
Le fragole, note per la loro ricchezza di nutrienti come vitamina C, manganese e polifenoli, sono state oggetto di uno studio recente pubblicato sulla rivista...
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16Apr
Stare meno tempo seduti può migliorare la salute metabolica
Un recente studio pubblicato su The Journal of Nutrition, Health and Aging rivela che ridurre il tempo trascorso seduti può migliorare significativamente la salute metabolica...
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07Apr
Le bucce di mela potrebbero essere più utili dei farmaci nel controllare lo zucchero nel sangue
Un recente studio pubblicato su Food & Function ha rivelato il potenziale delle bucce di mela come fonte di composti bioattivi capaci di contrastare il...
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02Apr
I latticini fermentati e i probiotici aiutano a prevenire l’osteoporosi?
La comunità scientifica sta indagando sul potenziale ruolo dei latticini fermentati e dei probiotici nella prevenzione dell'osteoporosi. Il dibattito è aperto: possono realmente contribuire al...
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30Mar
Le noci pecan contro il colesterolo cattivo
Un piccolo gesto quotidiano può fare una grande differenza per la salute del cuore. Secondo recenti ricerche, incorporare le noci pecan nella propria alimentazione quotidiana...
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27Mar
Guardare la televisione mentre si mangia aumenta l’assunzione di cibo
L'obesità rappresenta oggi una sfida globale per la salute pubblica, con tassi in costante aumento che raggiungono il 58%, specialmente tra bambini e adolescenti. In...
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23Mar
Il consumo di olio d’oliva può prevenire l’aumento di peso?
Contrariamente alla credenza popolare secondo cui l'olio d'oliva contribuirebbe all'aumento di peso a causa del suo elevato contenuto calorico, recenti ricerche scientifiche suggeriscono l'esatto opposto. Siamo...
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18Mar
L’avocado è un amico della nostra salute cardiovascolare?
Gli avocado, con i loro ricchi grassi monoinsaturi e nutrienti essenziali, sono spesso associati a benefici per la salute del cuore. Ma quanto può realmente...
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11Mar
Gli estratti di frutta e verdura possono aumentare le funzioni cognitive
Gli estratti di frutta e verdura, ricchi di polifenoli, possono migliorare le nostre capacità cognitive. Secondo un recente studio pubblicato sulla rivista Nutrients, l'assunzione quotidiana di...
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07Mar
Scelte alimentari sbagliate associate a un invecchiamento biologico più rapido
L'orologio biologico non sempre avanza di pari passo con quello cronologico. Recenti studi hanno dimostrato che abitudini alimentari inadeguate possono accelerare significativamente il processo di...
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03Mar
L’impatto dello zenzero sulle malattie infiammatorie intestinali
Le malattie infiammatorie intestinali, come il morbo di Crohn e la colite ulcerosa, affliggono milioni di pazienti in tutto il mondo. Colpiscono spesso in giovane...
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28Feb
Una dieta ricca di flavonoidi può supportare la salute del fegato
La salute del nostro fegato potrebbe beneficiare notevolmente dell'inclusione di alimenti ricchi di flavonoidi nella dieta quotidiana. Tè, mele e cioccolato fondente non sono solo...
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23Feb
Nutraceutici: una frontiera promettente nell’assistenza sanitaria
Nel panorama sempre più complesso della salute moderna, emerge una categoria di prodotti che sfuma il confine tra alimentazione e terapia: i nutraceutici. Questi composti, che...
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20Feb
L’acqua frizzante può aiutare a perdere peso?
Il consumo di acqua frizzante è diventato popolare tra gli individui attenti alla salute, portando a discussioni sui suoi potenziali effetti sulla perdita di peso. Una...
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15Feb
La curcuma e la curcumina possono ridurre i danni muscolari e l’infiammazione dopo l’esercizio fisico
La curcuma, questa preziosa spezia dorata che da millenni arricchisce le tavole di tutto il mondo, sta rivelando proprietà sorprendenti nel campo dello sport e...
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11Feb
Il ruolo della vitamina D e il suo consumo abituale tra gli individui adulti in Italia
La vitamina D è un nutriente essenziale che svolge molteplici funzioni nel nostro organismo. Il suo ruolo principale riguarda il metabolismo osseo: regola l'assorbimento del...
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03Feb
L’adozione di una dieta sana aiuta ad avere gengive sane?
L'alimentazione svolge un ruolo chiave nella salute delle nostre gengive, secondo una recente meta-analisi condotta dall'Università di Edimburgo e pubblicata sulla rivista "Evidence-based Dentistry", del...
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30Gen
Il potenziale terapeutico della carota nel diabete di tipo 2
Una ricerca innovativa condotta dalla Facoltà di Scienze della Salute dell'Università della Danimarca Meridionale ha aperto nuove prospettive nel trattamento del diabete di tipo 2,...
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26Gen
Bere il caffè al momento giusto della giornata potrebbe essere la chiave per una vita sana
Il caffè è una delle bevande più comunemente consumate al mondo. La maggior parte degli studi prospettici ha scoperto che un suo consumo moderato è...
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23Gen
L’impatto dei composti bioattivi della quinoa sulla salute intestinale
La quinoa, conosciuta scientificamente come Chenopodium quinoa, è molto più di un semplice alimento. Originaria delle Ande sudamericane, questa pianta appartenente alla famiglia delle Amaranthaceae si...
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19Gen
Consumo di pane e rischio di cancro
Il pane, alimento fondamentale sulle nostre tavole, è stato oggetto di un'importante ricerca pubblicata su Current Developments in Nutrition che ha esplorato il suo rapporto...
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15Gen
Una dieta sana aiuta a combattere il dolore cronico
Il dolore cronico rappresenta una sfida significativa per la salute pubblica mondiale, colpendo tra il 20% e il 30% della popolazione. Questo fenomeno ha un impatto...
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10Gen
Le molteplici proprietà terapeutiche della liquirizia
La medicina clinica contemporanea sta enfatizzando il potenziale terapeutico di sostanze chimiche naturali e piante medicinali. La liquirizia è una delle piante medicinali più interessanti...
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08Gen
Bere vino con moderazione può fare bene alla salute?
Oggigiorno, ci sono molte opinioni contrastanti circa gli effetti sulla salute del consumo moderato di bevande alcoliche, in generale, e di vino, in particolare. spiega. Sebbene...
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29Dic
Il ruolo della carne bovina nella salute cardiovascolare
Le carni di manzo, capra, agnello, maiale, vitello e selvaggina sono definite carni rosse a causa del loro più alto contenuto di mioglobina, che conferisce...
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20Dic
Effetti sulla salute di vari oli vegetali
Gli oli vegetali sono un gruppo eterogeneo di oli estratti dai semi delle piante (ad esempio, olio di semi di lino, olio di canola), noci...
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14Dic
Lo zinco migliora la salute delle ossa?
Lo zinco è un micronutriente cruciale, che svolge un ruolo significativo nei processi cellulari. La ricerca scientifica ha dimostrato che questo elemento influenza profondamente l'omeostasi...
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10Dic
Impatti sull’intestino del latte animale e vegetale
Il latte è il primo alimento nella dieta dei mammiferi. Fornisce tutta l'energia e i nutrienti necessari per la crescita e lo sviluppo nei loro...
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04Dic
Sinergia tra nutrizione e medicina tradizionale per il benessere olistico
La ricerca del benessere olistico e il mantenimento di una salute ottimale sono obiettivi diffusi nella nostra società. L'approccio olistico che, di recente, ha acquisito...
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30Nov
Il carciofo: buono, salutare e versatile
Il carciofo (Cynara), appartenente alla famiglia delle Asteraceae, è forse l'ortaggio più antico coltivato dall'uomo. Il nome botanico deriva in parte dalla tradizione di concimare la...
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27Nov
L’attività fisica può rallentare l’invecchiamento biologico nei pazienti con diabete di tipo 2
Il diabete di tipo 2 è stato ampiamente studiato e identificato come un fattore importante che accelera l'invecchiamento biologico. Studi pertinenti hanno esplorato i meccanismi multiformi...
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22Nov
Le proprietà antipertensive dell’estratto di bucce e semi di melograno
Il melograno Punica granatum L.) appartiene alla famiglia delle Punicaceae ed è originario dell'Asia. Oggigiorno, viene coltivato anche nella regione del Mediterraneo, in Africa, nel...
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20Nov
L’aglio bianco crudo: un alleato per la salute cardiaca e la prevenzione delle malattie
L'aglio bianco crudo è un pilastro culinario e medicinale in tutte le culture, e i suoi potenziali benefici per la salute hanno incuriosito i ricercatori. Questo...
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12Nov
Un nuovo supporto per migliorare la qualità del sonno: estratto di verbena odorosa
Un recente studio pubblicato su Nutrients ha portato alla luce le potenzialità dell’estratto di verbena citriodora (nota anche come verbena odorosa o Aloysia citrodora Paláu)...
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10Nov
Come i social media plasmano l’immagine corporea delle giovani donne
I social media giocano un ruolo significativo nel plasmare le preoccupazioni legate all'immagine corporea tra le giovani donne. Mentre contribuiscono a un'ondata di pressioni per...
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07Nov
Focus sui benefici del bambù
Il bambù (Phyllostachys edulis J. Houz), particolarmente diffuso in Cina e India, è da tempo apprezzato per la sua versatilità nell'edilizia e nell'artigianato. Uno studio...
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30Ott
Mangiare più fagioli migliora la qualità della dieta
I fagioli, un alimento semplice ma prezioso, possono offrire numerosi benefici per la salute e il controllo del peso. Un recente studio ha evidenziato che gli...
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27Ott
La zucca e i suoi sottoprodotti
La zucca e i suoi sottoprodotti rappresentano una risorsa preziosa, grazie alle numerose proprietà fitochimiche, ai benefici per la salute e alle applicazioni alimentari. Le piante...
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22Ott
La dieta mediterranea può davvero proteggere i bambini dall’obesità?
L’obesità infantile rappresenta un problema crescente a livello globale. In Spagna, per esempio, oltre il 30% dei bambini risulta essere in sovrappeso, con un 17%...
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19Ott
L’integrazione orale con peptidi di collagene può prevenire la caduta dei capelli
L'integrazione con peptidi di collagene può rappresentare una promettente strategia per prevenire la caduta dei capelli, soprattutto in condizioni legate all'invecchiamento e all'alopecia androgenetica. I capelli...
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16Ott
Gli alimenti biologici ci fanno davvero stare meglio?
Il dibattito sui benefici per la salute degli alimenti biologici rispetto a quelli convenzionali ha assunto crescente rilevanza. Una recente revisione ha esaminato i legami tra...
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13Ott
I semi di Fieno Greco sono alleati del nostro benessere
I semi di fieno greco hanno guadagnato un posto di rilievo grazie alla loro composizione e ai molteplici benefici per la salute. Negli ultimi anni, la...
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09Ott
Come la dieta chetogenica può incidere su grasso corporeo, massa muscolare e prestazione fisica
La dieta chetogenica (KD) ha recentemente guadagnato popolarità. L'eccesso di peso corporeo è riconosciuto come causa fondamentale di numerosi problemi di salute. Oltre alla valutazione del...
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06Ott
Il miglio e il grano tenero possono fare bene ai capelli?
Il miglio proso (Panicum miliaceum L.) e il grano tenero (Triticum aestivum L.) sono stati utilizzati come colture principali in diverse regioni, fin dall'antichità, e...
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02Ott
Trasformare la vinaccia da scarto del vino a superfood
La vinificazione è una delle più grandi industrie agroalimentari a livello mondiale, e ogni anno genera enormi quantità di sottoprodotti. Tra questi, la vinaccia d’uva...
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27Set
Integratori e dieta possono contrastare la caduta dei capelli?
La perdita dei capelli è un problema comune e complesso che colpisce milioni di persone in tutto il mondo, sia uomini che donne. Le cause...
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25Set
L’estratto di mela potrebbe proteggere dalle ulcere gastriche
Le ulcere gastriche, caratterizzate da erosioni di diverso grado nella mucosa gastrointestinale, rappresentano un problema sanitario che colpisce il 5-10% della popolazione mondiale. Queste ulcere...
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20Set
Mangiare uova incide sulla salute cardiovascolare?
Sappiamo che le malattie cardiovascolari sono, in una certa misura, mediate da fattori di rischio come pressione alta, colesterolo alto e aumento dell'indice di massa...
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18Set
Il consumo di uva migliora il benessere visivo degli anziani
La salute degli occhi è una priorità, soprattutto con l'aumento dell'età. Uno studio, randomizzato e controllato, ha portato nuove scoperte promettenti sul consumo di uva...
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14Set
Proprietà antiobesità del tè
Il tè è una delle bevande più comunemente consumate al mondo, molto apprezzata per il suo sapore, aroma e una varietà di ragioni socio-culturali. Per...
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11Set
L’impatto dell’esercizio fisico sulla depressione: come il movimento faccia bene anche alla mente
La depressione è un disturbo mentale diffuso che colpisce milioni di persone in tutto il mondo. L'Organizzazione Mondiale della Sanità la identifica come la causa...
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08Set
Composizione fitochimica e benefici per la salute dei fichi
I fichi sono ritenuti una delle più antiche piante coltivate, legate all’orticoltura mediterranea. Il fico (Ficus carica L.) è una pianta appartenente alla famiglia delle...
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04Set
Un’analisi delle percezioni dei consumatori sulla sicurezza alimentare
La sicurezza alimentare è uno dei diritti umani riconosciuti nella Dichiarazione universale dei diritti umani delle Nazioni Unite ed è un fattore determinante per la...
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29Ago
I fattori che influenzano la crescita e la caduta dei capelli
La crescita e la caduta dei capelli sono processi complessi e influenzati da molteplici fattori, sia interni che esterni. I capelli crescono attraverso un ciclo...
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17Ago
L’integrazione multivitaminica migliora la memoria negli anziani?
Prova a rispondere uno studio clinico randomizzato Il mantenimento delle capacità cognitive e della memoria negli anziani è una preoccupazione fondamentale, con molte persone che credono...
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13Ago
Profilo nutrizionale di tre bevande vegetali: avena, mandorle e soia
Negli ultimi anni, le bevande vegetali come alternative al latte vaccino hanno guadagnato una crescente popolarità nel mercato tedesco, con un consumo in costante aumento. Questi...
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09Ago
Proprietà farmacologiche, nutraceutiche e nutrizionali dei semi di lino
I semi di lino (Linum Usitatissimum) hanno una vasta letteratura scientifica che evidenzia i loro benefici per la salute. La ricerca si è intensificata notevolmente...
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01Ago
La dieta vegana può rallentare l’invecchiamento?
Risponde uno studio su 21 coppie di gemelli Da un piccolo studio clinico emerge un dato molto interessante: seguire una dieta vegana per otto settimane si...
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26Lug
Polifenoli alimentari per prevenire e curare alcune condizioni allergiche
I polifenoli sono composti chimici presenti nelle piante, noti per le loro attività antimicrobiche e antiossidanti. Si dividono in quattro classi principali: flavonoidi, acidi fenolici,...
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23Lug
Gli effetti dei nutraceutici dell’estratto di soia sulla postmenopausa
La menopausa innesca un calo naturale dei livelli di estrogeni nelle donne, causando alterazioni fisiologiche come l'invecchiamento della pelle, cambiamenti nella qualità della vita e...
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19Lug
Uno studio sull’associazione tra modelli alimentari e tipi di integratori utilizzati
Negli ultimi anni, soprattutto a seguito della pandemia di COVID-19, l'interesse per la salute e il benessere è aumentato notevolmente. Un aspetto particolare di questo...
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17Lug
I cibi ultraprocessati sono pericolosi per la salute?
I cibi ultraprocessati sono alimenti derivati da vari processi di trasformazione industriale, progettati per avere una lunga vita sugli scaffali, essere facili da consumare e...
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12Lug
Mirtilli rossi per migliorare le prestazioni sportive
I mirtilli rossi, un piccolo frutto di bosco, sono recentemente stati riconosciuti come un potenziale superfood in grado di migliorare le prestazioni sportive. Da tempo...
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02Lug
Sostituzione di carne e latticini con alternative vegetali
Modellazione dell'impatto sull'adeguatezza dei nutrienti e sulla qualità della dieta Le nuove alternative vegetali a carne e latticini sono progettate per imitare e sostituire i...
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28Giu
Caratteristiche e tendenze globali delle ricerche sull’anguria
Il Citrullus lanatus (CL), comunemente noto come anguria, appare ricco di elementi bioattivi e salutari. Frutta e verdura svolgono un ruolo centrale in un'alimentazione sana, perché...
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21Giu
Potenziale terapeutico e aspetti farmacologici del Ribes Nero
Il Ribes nigrum L., comunemente conosciuto ribes nero, è una pianta originaria dell’Europa settentrionale e centrale e dell’Asia settentrionale. Produce bacche viola scuro, agrodolci e...
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18Giu
L’olio di cocco e l’olio di palma possono modificare i parametri antropometrici?
Uno studio clinico cerca di rispondere Negli ultimi anni diversi studi hanno valutato l’impatto sul peso corporeo dei diversi oli alimentari, tra cui olio di oliva,...
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12Giu
Integrazione nutrizionale ed esercizio fisico come alleati essenziali nel trattamento dell’insufficienza cardiaca cronica
L'insufficienza cardiaca cronica (ICC) è un grave problema di salute nei paesi industrializzati. Nonostante i progressi terapeutici, l'ICC continua a essere associata a elevata mortalità...
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05Giu
Zafferano: una fonte di nutrienti per la salute
Caratteristiche e usi terapeutici per il trattamento delle malattie neuropsichiatriche e di quelle legate all'età. Il Crocus sativus L., noto come zafferano o "oro rosso", non...
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28Mag
Il ruolo dello Zinco nel miglioramento del profilo lipidico nei pazienti con diabete di tipo 2
Lo stress ossidativo è correlato a un peggioramento della sensibilità insulinica e alla perdita di nutrienti come lo zinco
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22Mag
Migliorare la funzione immunitaria con Euglena: uno studio rivela i benefici di questa microalga
Un recente studio ha messo in luce come l'integrazione in polvere di Euglena gracilis possa migliorare la funzione immunitaria attraverso l'attività delle cellule killer naturali...
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14Mag
Sostenibilità, nutrizione e progressi scientifici degli alimenti funzionali nell’ambito delle nuove iniziative legislative
Gli alimenti funzionali, introdotti negli anni '80 in Giappone, si distinguono per i loro presunti benefici sulla salute e il benessere.
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30Apr
Il Fieno Greco: una spezia medicinale contro il colesterolo
Il fieno greco (Trigonella foenum graecum Linn), membro della famiglia delle Fabaceae, è una pianta stimolante e una celebre spezia indiana. Le sue magnifiche proprietà...
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24Apr
Colesterolo: cos’é
Un composto essenziale per il nostro corpo, con ruoli cruciali nelle cellule e nella produzione di vitamine e ormoni.
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16Set
Astenia: come si manifesta e come affrontarla
Una condizione molto comune, definita come totale mancanza di energia con ridotta capacità di lavoro fisico e mentale.
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16Set
Fegato: preservarne l’efficienza
Uno degli organi più importanti, ed è fondamentale per il buon funzionamento dell’organismo umano.
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16Set
Capelli: mantenerli in salute
La caduta dei capelli è influenzata da molti fattori, ma una corretta alimentazione è essenziale per mantenerli forti e lucenti.
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30Set
Quando bere il caffè? Risponde uno studio
Prendere il caffè dopo la colazione anziché prima favorisce una migliore gestione della glicemia, soprattutto dopo un riposo notturno turbolento: ecco perché. Bere il caffè al...
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10Set
Cambio di stagione e caduta dei capelli: cosa fare
Cambio di stagione fa rima con caduta di capelli, in particolare quando arriva l'autunno. Ecco perché avviene e cosa fare per ridurre la perdita. La caduta...
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