29Giu
Moringa oleifera e proprietà anti-obesità
L’estratto dell’albero del rafano, la Moringa oleifera, è ricco di proprietà farmacologiche ed in diversi studi ha manifestato un potenziale anti-obesità. La Moringa oleifera è una...
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27Giu
Barbabietola rossa ed effetti dopo uno sforzo fisico
Uno studio ha evidenziato l’azione dell’estratto di barbabietola rossa sul recupero della frequenza cardiaca dopo l’attività fisica. Abbiamo già visto come le
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24Giu
Palma di Betel: l’estratto del frutto migliora l’osteoporosi
Il merito sarebbe di un polifenolo contenuto all’interno del seme che, secondo gli esiti di una sperimentazione condotta sui topi, stimolerebbe la densità ossea. La...
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22Giu
Dieta chetogenica: effetti della caffeina e dei trigliceridi a catena media
Quello della chetogenesi in chiave alimentare è uno degli argomenti più discussi negli ultimi tempi, tra nutrizione e farmaceutica: un team di ricercatori tedeschi ha...
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18Giu
Olio di oliva e benefici per la salute
Oltre ad essere un ingrediente cardine della dieta mediterranea, l’olio di oliva è un vero e proprio elisir di benessere naturale: arriva un’altra conferma da...
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15Giu
Mango: proprietà antinfiammatorie del frutto
Non è soltanto un frutto per dare un tocco esotico al proprio menù: in realtà, il mango presenta varie proprietà molto interessanti per il benessere...
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12Giu
Come abbassare il colesterolo LDL in modo naturale?
Risponde un team di ricercatori svedesi che ha studiato l’impatto di diverse categorie di alimenti sul colesterolo LDL. Quali sono le scelte dietetiche che possono influenzare...
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08Giu
Phyllanthus amarus e proprietà antidiabetiche
Gli esiti di uno studio hanno messo in risalto l’attività antiossidante degli estratti acquosi del Phyllanthus amarus, pianta tipica del Guadalupa (nella Antille), con un...
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06Giu
Avena e grano saraceno: proprietà e benefici
Entrambi gli alimenti fanno bene alla salute, ecco quali sostanze fitoterapiche contengono. I cereali sono la principale fonte di energia e un importante costituente della dieta...
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03Giu
Undaria pinnatifida: proprietà e benefici per il colesterolo
L’Undaria pinnatifida è un’alga molto consumata in Oriente: uno studio ha indagato sulle sue proprietà per la salute, in particolare sui suoi effetti anti-colesterolo. In Asia,...
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