10Dic
I cracker possono far male: occhio alle etichette
Ricchi di zuccheri, grassi e sale, i cracker non sono un alimento adatto ad una dieta e possono fare male. Attenzione agli ingredienti. Sostituire il pane...
Read More
08Dic
Osteoporosi in post menopausa: dormire poco aumenta il rischio
Il sonno breve in post menopausa “invecchia” più velocemente anca e colonna vertebrale: lo rivela uno studio statunitense. Le donne in terza età che dormono poco...
Read More
05Dic
Integratori per la depressione: alcuni suggerimenti
Integratori e depressione, quale scegliere? Ecco una lista di suggerimenti, ma prima di iniziare l'assunzione è necessario ascoltare un parere medico. Quali sono gli integratori giusti...
Read More
03Dic
Dieta per il cuore: le linee guida dei cardiologi
Promossa la dieta mediterranea, vanno bene anche carboidrati integrali e cioccolata (extrafondente). Attenzione alle proteine animali e al sale. Bocciato lo zucchero. La dieta mediterranea è...
Read More
28Nov
Cibi antidepressivi: ecco 10 suggerimenti
Il buonumore è una conquista che passa anche dalle giuste scelte alimentari. Cibo e depressione: un rapporto complicato. Uno dei sintomi più evidenti di malessere emotivo...
Read More
26Nov
Calvizie ereditarie: individuato un nuovo gene
Un team di ricercatori cinesi ha individuato un gene che codifica una proteina risultata, tra le altre cose, una possibile responsabile della calvizie ereditaria.. Molto spesso...
Read More
19Nov
Sindrome di Stargardt: lo zafferano tra le nuove cure
La sindrome di Stargardt è una malattia della vista molto rara, uno studio italiano ha evidenziato l’efficacia terapeutica dello zafferano. Abbiamo già parlato su questo blog...
Read More
12Nov
La mela rosa dei Monti Sibillini è utile contro i disturbi renali
Lo rivela uno studio condotto sui topi e pubblicato sulla rivista Food & Function. L’estratto di mela rosa dei Monti Sibillini, una varietà tipica della zona...
Read More
05Nov
Ministero della Salute: 10 consigli sugli integratori alimentari
Diffida dalle "soluzioni miracolose", fai attenzione agli ingredienti e consulta il registro del Ministero della Salute: questi sono alcuni dei suggerimenti. Come rivela il rapporto Censis...
Read More
29Ott
I cibi alleati del cuore migliorano la qualità degli spermatozoi
Una sana alimentazione aumenta la fertilità maschile anche nei giovani tra i 18 e i 23 anni: lo rivela uno studio. Frutta, verdura e cereali integrali...
Read More