17Gen
Depressione giovanile e rischi per la salute: lo studio
I ragazzi tra i 5 e i 19 anni affetti da depressione giovanile corrono un rischio maggiore di malattie somatiche e morte prematura: lo rivelano...
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14Gen
Peperoni arancioni e benefici per la vista
Mangiare i peperoni arancioni incrementa i livelli di zeaxantina, una sostanza molto importante per il benessere degli occhi e per la prevenzione dalla degenerazione maculare:...
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12Gen
Alimenti funzionali: cosa sono ed esempi di superfood
Gli alimenti funzionali sembrano spianare la strada al futuro della nutrizione e del benessere naturale. Su questa pagina troverete significato, origini ed esempi concreti di...
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10Gen
Il caffè è alleato del cuore: lo rivela uno studio italiano
Un team di ricercatori italiani, autori dello studio “Moli-sani”, ha evidenziato l’effetto protettivo del caffè dalle malattie cardiovascolari. Negli ultimi anni, il caffè è stato al...
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07Gen
Quercetina: proprietà e alimenti che la contengono
La quercetina è uno degli antiossidanti più potenti in natura: è presente in diversi alimenti vegetali e diversi studi ne hanno evidenziato le molteplici proprietà...
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22Dic
Ippocastano: proprietà e utilizzi terapeutici
L’estratto di ippocastano è un ingrediente naturale ricco di proprietà officinali e la sua azione farmacologica è riconducibile soprattutto ad un componente bioattivo: l’escina. Ecco...
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19Dic
L’avocado è l’alleato naturale dell’intestino
Mangiare avocado ogni giorno migliora la salute intestinale, lo rivela una ricerca condotta dall'Università dell’Illinois. Tra i benefici per la salute riconducibili al consumo regolare di...
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17Dic
Vitamina D: ecco 9 alimenti che la contengono
Essenziale per il benessere delle ossa, la vitamina D è una sostanza sintetizzata dall’organismo a partire dai raggi solari, ma è contenuta anche in alcuni...
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12Dic
Zingiber officinale (zenzero): proprietà e usi terapeutici
Oltre ad essere un alimento molto apprezzato da nutrizionisti e pazienti perché aiuta a sgonfiare la pancia, lo zenzero, o meglio l'estratto della sua pianta...
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10Dic
DAD e rischio miopia: i suggerimenti degli esperti
La DAD (Didattica a Distanza) prolungata può avere delle ripercussioni sulla vista di ragazzi e bambini, la Società Oftalmologica Italiana fa il punto e dà...
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