Flavanoli: quali alimenti li contengono e benefici
I flavanoli sono un sottogruppo dei flavonoidi, ovvero dei composti vegetali idrosolubili contenuti in diversi alimenti e che rappresentano un’ottima fonte di antiossidanti. Ecco quali...
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Due manciate di mandorle al giorno aiutano ad assumere una quantità maggiore di nutrienti importanti per l’organismo: lo rivela uno studio inglese. Ma attenzione a...
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Antinfiammatorio e anti-aging naturale, il melograno aiuta anche a ridurre colesterolo e trigliceridi, favorisce la circolazione ed è un aiuto per prevenire e contrastare i...
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Una ricerca pubblicata sul British Medical Journal ha evidenziato che le donne con un ciclo mestruale irregolare avrebbero un rischio maggiore di problemi di salute...
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Uno studio italiano ha indagato sul possibile collegamento tra menopausa e insorgenza di Alzheimer: il motivo sarebbe legato al ruolo degli estrogeni sul funzionamento dell’ippocampo. Il...
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Abbreviato con l’acronimo 5-HTP, il 5-idrossitriptofano è una sostanza dai molteplici benefici per il sistema nervoso. Queste sue proprietà lo rendono un elemento impiegato nell’industria...
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Ogni settimana che una donna incinta beve alcolici vede aumentare il rischio di aborto spontaneo dell’8% indipendentemente dalla quantità consumata: lo rivela uno studio. I rischi...
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I policosanoli, sostanze derivanti dalla canna da zucchero, sono impiegati nella realizzazione di integratori alimentari per ridurre o prevenire il colesterolo in eccesso: ecco le...
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Una meta-analisi ha evidenziato che le persone obese positive al COVID-19 corrono un maggiore rischio di decesso: gli esiti sono stati pubblicati su Obesity Reviews. Tra...
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La Bromelina è una sostanza contenuta nell’ananas utilizzata in fitoterapia per le sue proprietà antinfiammatorie, ma non solo. Le potenzialità curative dell’ananas sono riconducibili alla Bromelina,...
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