23Gen
Allenarsi con la musica è più efficace
Uno studio evidenzia i benefici della musica di sottofondo durante l’allenamento. Dalla musica dance a quella rock degli anni ‘80, dalle hit del momento all’intramontabile colonna...
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21Gen
L’attività sessuale posticipa la menopausa
Alla base ci sarebbe una dinamica biologica adattiva: lo rivela uno studio. Fare sesso con frequenza posticiperebbe la menopausa: lo suggerisce l’esito di uno studio pubblicato...
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19Gen
Burnout e salute: può far male al cuore
Lo stress e l’esaurimento da lavoro possono provocare disturbi del ritmo cardiaco: lo rivela uno studio. Depressione, esaurimento, stress: quando associate alla sfera lavorativa, tutte queste...
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12Gen
Ansia: uno studio rivela mappatura genetica
“Questo è il più ricco insieme di risultati per la base genetica dell’ansia fatto fino ad oggi”. L’ansia patologica è un disturbo che compromette la quotidianità...
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09Gen
Osteoporosi: tra le possibili cause anche lo smog
L’aria inquinata indebolisce le ossa: lo rivela uno studio pubblicato sulla rivista Jama Network Open. Che lo smog faccia male alla salute è cosa nota e...
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07Gen
Il latte intero riduce il rischio di obesità infantile
Lo rivela una ricerca u un ampio campione condotta dal Michael’s Hospital di Toronto. Il latte intero aiuta i bambini a ridurre il rischio di sovrappeso...
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22Dic
Dormire troppo fa male: aumenta il rischio di ictus
I lunghi pisolini pomeridiani e i sonni notturni prolungati non fanno bene al cervello: lo rivela uno studio pubblicato sulla rivista Neurology. Chi dorme troppo "non...
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15Dic
Latte e derivati: attenzione all’eccesso
I latticini fanno bene alla salute, ma un consumo eccessivo può aumentare il rischio di mortalità: lo rivela uno studio dell’Harvard School of Public Health...
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10Dic
I cracker possono far male: occhio alle etichette
Ricchi di zuccheri, grassi e sale, i cracker non sono un alimento adatto ad una dieta e possono fare male. Attenzione agli ingredienti. Sostituire il pane...
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08Dic
Osteoporosi in post menopausa: dormire poco aumenta il rischio
Il sonno breve in post menopausa “invecchia” più velocemente anca e colonna vertebrale: lo rivela uno studio statunitense. Le donne in terza età che dormono poco...
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