09Apr
Anche l’età incide sulla qualità del sonno
Con il passare degli anni cambia il nostro modo di dormire, in particolare si alterano qualità e durata del sonno. Perché? Lo spiega Lara Fratticci,...
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07Apr
Coronavirus: attenzione all’alimentazione
Sedentarietà e alimentazione scorretta sono nemici del sistema immunitario: ecco alcuni suggerimenti di un esperto. Quarantena fa rima con sedentarietà. E, spesso, anche con cattiva alimentazione....
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05Apr
Coronavirus: animali domestici non aumentano diffusione
L’Istituto Superiore della Sanità (ISS) precisa che possono ammalarsi e quindi bisogna proteggerli dall’eccessiva esposizione all’ambiente esterno. Non ci sono prove scientifiche che evidenzino il ruolo...
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02Apr
Covid-19: emergenza ansia e depressione tra operatori sanitari
Medici e infermieri in prima linea contro il coronavirus devono fare i conti anche con angoscia, ansia, depressione e insonnia: lo rivela una ricerca condotta...
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31Mar
Troppo sale abbassa le difese immunitarie
Una sperimentazione condotta su topi ha dimostrato che usare troppo sale in cucina può compromettere le difese contro le infezioni: lo rivela uno studio. Non solo...
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29Mar
La forfora ed il ruolo dell’alimentazione
Stile di vita e scelte alimentari sono determinanti per l’insorgenza di questo disturbo. Che cos'è e come combatterlo a tavola? Prurito, sensazione di avere i capelli...
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26Mar
Mal di testa persistente? Attenzione allo smartphone
Gli smartphone possono essere causa di mal di testa incessanti e cronici: lo rivela una ricerca pubblicata su Neurology Clinical Practice. Mai come in questi giorni...
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24Mar
Stress e coronavirus: i consigli degli esperti
Programmare le attività quotidiane, scoprire nuove passioni e dedicare qualche minuto all’esercizio fisico in casa: questi sono alcuni dei suggerimenti dell’Ordine degli Psicologi. La quarantena domiciliare...
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22Mar
Coronavirus: l’importanza del sonno regolare
Dormire bene è importante, ma lasciarsi andare ad un eccesso di sonno può portare ad effetti controproducenti per la salute. In queste giornate di quarantena domiciliare,...
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12Mar
Coronavirus: raccomandazioni dell’ISS per le persone in isolamento domiciliare
L’ISS ha pubblicato una lista di importanti indicazioni per le persone in quarantena e per chi li assiste. “Insieme ne usciremo fuori”. Un incitamento che risuona...
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