29Ott
Liquirizia: proprietà terapeutiche e benefici
La liquirizia non è soltanto un dolcificante utilizzato in campo alimentare: il suo estratto viene impiegato in campo medico per le sue proprietà antivirali,...
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25Ott
Flavanoli: quali alimenti li contengono e benefici
I flavanoli sono un sottogruppo dei flavonoidi, ovvero dei composti vegetali idrosolubili contenuti in diversi alimenti e che rappresentano un’ottima fonte di antiossidanti. Ecco...
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22Ott
Le mandorle fanno bene: lo studio
Due manciate di mandorle al giorno aiutano ad assumere una quantità maggiore di nutrienti importanti per l’organismo: lo rivela uno studio inglese. Ma attenzione...
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18Ott
Melograno: i principali benefici per la salute
Antinfiammatorio e anti-aging naturale, il melograno aiuta anche a ridurre colesterolo e trigliceridi, favorisce la circolazione ed è un aiuto per prevenire e contrastare...
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15Ott
Ciclo irregolare e rischio di morte prematura: lo studio
Una ricerca pubblicata sul British Medical Journal ha evidenziato che le donne con un ciclo mestruale irregolare avrebbero un rischio maggiore di problemi di...
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11Ott
Menopausa e Alzheimer: studio evidenzia collegamento
Uno studio italiano ha indagato sul possibile collegamento tra menopausa e insorgenza di Alzheimer: il motivo sarebbe legato al ruolo degli estrogeni sul funzionamento...
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08Ott
Quando bere il caffè? Risponde uno studio
Prendere il caffè dopo la colazione anziché prima favorisce una migliore gestione della glicemia, soprattutto dopo un riposo notturno turbolento: ecco perché.Bere il caffè...
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04Ott
Serotonina: ecco gli alimenti più ricchi
La serotonina è uno dei neurotrasmettitori responsabili del buonumore ed è anche contenuta in alcuni alimenti, ecco quali.Felicità fa rima con serotonina, almeno dal...
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01Ott
5-IdrossiTriptofano: proprietà e utilizzi dell’integratore
Abbreviato con l’acronimo 5-HTP, il 5-idrossitriptofano è una sostanza dai molteplici benefici per il sistema nervoso. Queste sue proprietà lo rendono un elemento impiegato...
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